全国の痩せたい男女
腰周り、腹筋、側筋、背筋がいっぺんに鍛えられる
体幹トレーニング発見した。
プロのボクサー御用達やねんけど
これマジやばいから。
確実に痩せる。
知りたかったら俺に聞いて！
スパルタで教えたるわ。
明日でテスト最後か～
なんか最後までやる気でーへんかったわ。
せっかくあかりちゃんとかりんちゃんとしおりちゃんに範囲聞いたのに
毎回そのまま寝てもーてる(T_T)
ダメな人間やわ。
死んだらええのに。
今日いよいよ風月とデンスケにシフト希望出した。
あ？クリスマスも年末もぶっちぎりで働いたるわボケ( *｀ω´)
遊ぶスキなんか作ってへんからな( *｀ω´)
クリスマスがなんぼのもんじゃい( *｀ω´)
一緒に過ごす彼女なんかおらんわい( *｀ω´)
サンタなんかおらんわバーカ( *｀ω´)
どいつもこいつも日本人のくせにキリスト強信者か( *｀ω´)
全員ザビエルか( *｀ω´)
すん( *｀ω´)
とりあえず明日のテストだけは勉強する。
そしたら今4個持ってる欠点が3個になるから進級できるやんw
二年目やのにギリギリやわ。
今は大丈夫でもこんなんじゃいつか辞めるやろな。
体幹トレーニング
ほんまに聞いてな！
効果抜群やで！
腰周り、腹筋、側筋、背筋がいっぺんに鍛えられる
体幹トレーニング発見した。
プロのボクサー御用達やねんけど
これマジやばいから。
確実に痩せる。
知りたかったら俺に聞いて！
スパルタで教えたるわ。
明日でテスト最後か～
なんか最後までやる気でーへんかったわ。
せっかくあかりちゃんとかりんちゃんとしおりちゃんに範囲聞いたのに
毎回そのまま寝てもーてる(T_T)
ダメな人間やわ。
死んだらええのに。
今日いよいよ風月とデンスケにシフト希望出した。
あ？クリスマスも年末もぶっちぎりで働いたるわボケ( *｀ω´)
遊ぶスキなんか作ってへんからな( *｀ω´)
クリスマスがなんぼのもんじゃい( *｀ω´)
一緒に過ごす彼女なんかおらんわい( *｀ω´)
サンタなんかおらんわバーカ( *｀ω´)
どいつもこいつも日本人のくせにキリスト強信者か( *｀ω´)
全員ザビエルか( *｀ω´)
すん( *｀ω´)
とりあえず明日のテストだけは勉強する。
そしたら今4個持ってる欠点が3個になるから進級できるやんw
二年目やのにギリギリやわ。
今は大丈夫でもこんなんじゃいつか辞めるやろな。
体幹トレーニング
ほんまに聞いてな！
効果抜群やで！