どうしたんだ俺の腹筋
もぉ全然割れてないじゃないか
昨日なんか彩香に笑われたし
今日なんか優樹にちょっと腹どつかれただけで
けっこう効いた
今試合してボディくらったら
一発KOやな
1学期の頃には2日に1回のペースで一日300回やってたのに
最近は思いだしたらやるって感じ
筋肉なくなると
ちょっと筋トレしただけで疲れるから意欲がうすれて
また筋肉が弱くなるってゆう負の連鎖や
プロテインも全然減ってない
これがボクサーの体か
ロードワークはしてるから
太りはしないけど
せっかく60kgまで筋肉ついたのに
今58kgに戻った
ライト級にしてわ軽すぎる
とりあえず腹筋をしなければ!!!
誰か一緒にトレーニングしよ
憧れのジャンボモナカを目指して
!!!
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