少しずつサマータイム | 〜断酒のそのさき〜

〜断酒のそのさき〜

思ったこと感じたこと、日常のこと、たまに断酒のことを綴っています。50歳代の半ば 専業主婦 心も体も頭も反射レベルから立て直したい!

おはようございます。


ようやく春を感じたと思ったら


今年の夏も暑そうだ…

すでにそんな予感


目覚めの時間が早くなった

気がするし

起きるとすでに明るい


窓を開けても寒くない!


愛犬も少し早起きになったようだし

日中の日差しが夕方まで元気だから


散歩は早い時間に

夕方の部は遅めに…

少しずつサマータイム導入🐕


買い物に行く時には

小さな保冷バッグを持っていき

紫外線対策も欠かせない

帽子だけでは補いきれず

日差しが強まるごとに

フェイスマスクしたり

首に冷たいの巻いたり

誰だかわからなくなっていくでしょう(笑)


今年も炭酸水で巡らそう!

体に潤いを✨

暑いからって冷やしすぎには注意だね!

お酒はぜんぶ逆をゆくーダウン



読んで頂きありがとうございます。