コールドシャワー

朝目覚めて何をしますか？

コーヒーを飲む？　スマホを観る？　朝食を食べる？

私は　"冷たい水を浴びる"

昨日の雪の日でさえ、

今までの人生で　朝から冷水シャワーなんて　考えられなかった。　絶対やりたくないと思ってた。

やってみて。。。

最高

快感　自信　優越感　活力　ヤル気　

一瞬の苦痛と引き換えに、これらの"叡智"が授けられる

人間は凄い

日に日に　慣れてくる

コールドシャワーはやった物しかわからない