ポルノ オナニー ジャンクフード ドラッグ SNS これらは全て最初に快楽がくるもの。
反対に、筋トレ コールドシャワー 運動 勉強 仕事 これらは最初に苦痛がくるもの。
「無敵のメンタル」「最強の身体」 「絶好調な体調」その為にはどちらを選べばいいか目に見えてるだろ。
最初に苦痛を選べ！
最初に快楽を選ぶ行為は、その後ドーパミンは下がり続けるだけ。
最初に苦痛を選ぶ行為は、その後ドーパミンがグングン上がる⤴️
結果、快感の持続時間は圧倒的に、初めに苦を選んだ者に宿るのだ。
"目の前の快楽"を優先したものは、その後堕落する
"目の前の苦痛"を優先したものは、その後昇華する
これが快楽と苦痛のシーソー
どっちを最初に乗るかわかっただろ？