ある先輩ボクサーに「減量の時はファイブミニを1日2本飲んでる」と聞いた
その先輩の減量は10キロ
最後は人と喋ってない
その先輩いわく「とにかく食物繊維を取って身体を循環させる」とのことだ
僕も真似してやってみた
「マジだった」
あんだけ停滞してた体重がスルスル落ち始めた
ファイブミニ以外にも「食物繊維」を沢山取った
結果
減量 「余裕」
やっぱりファイブミニは2本がミソ
また減量の時はお世話になります🏃
ある先輩ボクサーに「減量の時はファイブミニを1日2本飲んでる」と聞いた
その先輩の減量は10キロ
最後は人と喋ってない
その先輩いわく「とにかく食物繊維を取って身体を循環させる」とのことだ
僕も真似してやってみた
「マジだった」
あんだけ停滞してた体重がスルスル落ち始めた
ファイブミニ以外にも「食物繊維」を沢山取った
結果
減量 「余裕」
やっぱりファイブミニは2本がミソ
また減量の時はお世話になります🏃