大好きごはんと旬のあれこれ -33ページ目

大好きごはんと旬のあれこれ

初めてまして、みもと申します。
料理を肌で感じること、あつあつ出来たてを食べることが大好きです。旬の食材で心とカラダを元気に健康にする料理を作っていきたいです。
現在はフードコーディネーターの学校に通って知識を深めてます!
よろしくお願いします。

こんばんは、みもです。

ちょっと不思議な事がおきましたひらめき電球

先日、学校の授業で高野豆腐の揚げ物レシピを考えていたら
通学で読んでいる本にも
朝のテレビ情報番組でも
今日の先生も(先日の授業とは違う先生です)
高野豆腐についての情報を教えてくれました。

なんかちょっと怖いくらいですが、
神様が作るように言ってるんだと思って今日の夕飯に【高野豆腐のからあげ】を作ってみました。

この高野豆腐を使いました。
photo:01



【高野豆腐のからあげ】
材料
・高野豆腐 2枚

・水 ・・・ ・・・・ 大さじ2
・しょうゆ・・・ ・・大さじ1
・酒・・・ ・・ ・・・大さじ1と1/2
・おろし生姜・・・ ・小さじ1と1/2
・おろしにんにく・・・小さじ1/2
・鶏ガラスープ顆粒・・小さじ1/2
・こしょう・・・ ・・・少々

・溶き卵・・・ ・・・1個分
・小麦粉,かたくり粉・各大さじ3と1/2
・揚げ油・・・ ・・・適量

作り方
1,高野豆腐はたっぷりの水で15分ほど浸して戻し、1枚を6等分に手でちぎります。
2,ボウルに水、しょうゆ、酒、生姜、にんにく、鶏ガラスープ、こしょうを混ぜ合わせます。1の高野豆腐の水けをよく絞って加え、汁気を全て吸わせます。
(鶏ガラスープを入れることで鶏のような味がでるそうです)
3,2のボウルに、溶き卵、小麦粉、かたくり粉を加え、練り混ぜます。
4,フライパンに2~3センチメートルほど揚げ油を170度に熱し、3を並べ入れます。
5,返しながら3分ほど揚げ、強火にして1分ほどカラリと揚げ、油を切って盛りつけます。

こちらが完成品です晴れ
photo:04



揚げたてはサクサクで中も肉のような食感で美味しいです音譜

でも15分位たったら少し硬くなってしまいました叫び

また改良して作ってみます!!


こちらも朝イチでやっていた焼き枝豆
photo:03



塩が入っていないので、豆の甘みを強く感じました。

明日はNHKスタジオパークへ行ってきます流れ星


朝イチの高野豆腐の唐揚げのレシピ情報



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