花火大会☆
久しぶりです
だぁーいぶサボっていました
ちゃんと毎日書かなければ
みんなは２６日花火大会いったぁ
夏美はちゃぁーんと立川のだけど浴衣をきて行ったんだよー
すごい人だったけど、めちゃめちゃキレイだったにゃー
今年初の花火
みんな彼氏といったのかしら
いいにゃー
うらやますィー
まあ、さみしい夏美さんは大好きな女友達ときゃっきゃいいながら楽しみましたよー（笑）
まだまだ東京ではいろんなところで花火大会があると思うのでみんな行ったら写真とかみせてね
んじゃあまたにィ
初ブログ♪
なっちゃんデス☆ 最近のブームはダイエット(*^▽^*) くわばたりえサンのブログ毎日見て頑張ってます！！あとね５キロ痩せたいんだぁ。。。
昔バスケしてたから足ががっちりしてて、なかなか細くならないの(ﾉ_-｡) 誰か一緒にがんばろー
毎日は書けないと思うけど、ダイエット中心で書きたいとおもいます
夏美の今しているダイエット
朝 フルーツ（一種類のみ）・紅茶（しょうが入り）
昼 がっつり食べます 炭水化物・野菜・おかず（食べたい物なんでもOK）
夜 控え目に 炭水化物・野菜・温まるもの（味噌汁・スープなど）
これを中心に食事してます。
この一か月ダイエットの本を買いまくりました。１０冊くらい。。。。
その中で夏美は伊達由美さんの本がお気に入り
かなりわかりやすいからみなさん立ち読みなどしてみてください(≡^∇^≡)
気軽にコメントください 
夏美