体重管理

体重が一気に増えてから体重管理をしっかりすることにした

ピークから増えることはないけど
便秘がまた始まり辛い

また、今日食堂のおばちゃんにご飯てんこ盛りにされた

おかずもてんこ盛りでさすがに食べきれなかった食べたけど

気遣ってくれてるので嬉しかった






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