ジョギング

5月15日から始めたジョギング。

週2回〜3回を目標に約二月、25回！

何とか走る事に慣れてきました。

まだ1時間弱、良い汗かいてます。

フルマラソンが目的では無いんです。今は。

身体を絞る事と、体力をつけるが目的！

半年、一年先を期待して頑張る💪❣️