ジョギング5月15日から始めたジョギング。週2回〜3回を目標に約二月、25回!何とか走る事に慣れてきました。まだ1時間弱、良い汗かいてます。フルマラソンが目的では無いんです。今は。身体を絞る事と、体力をつけるが目的!半年、一年先を期待して頑張る💪❣️