全世界の皆さんこんばんゎ~

いやー元気もキレもある若者達との試合はボロボロでしたが

暇潰しと未来の自分の理想の生活をモンモンと想像しつつ、ニトリ遊びしたり


忘年会いつしようか的な話を曖昧に話し合いしたり、カラオケで悲しげな曲を熱唱したりしました


右足裏が痛い

しっとりコジャレタ店でのハンバーグうまかった

途中チゲとホットケーキをつまみぐぃ

動いた量より皆で食べたお菓子やらご飯、スイーツ考えたら、すでに体重増加間違いない

明日のブルベリ練習では何も食べません


あーしかし、紅葉みながらお洒落に食事したい


明日から11月…
なにしょー(-_-;)
とりあえず肉体改造します

フットサルも上手くなってやります

まずは弱きな精神鍛えなければっす

が、ケガには注意しなければ、


ストレッチ、寝る前のケアらしぃです

ではまたごきげんよう

追伸
ラッド、バンプ同好会発足していきます
