今日は、フィットネスクラブも休館日で、ある方と大阪駅にあるホテルグランヴィアという少しリッチなカフェに行きました。
そのある方とは、コミュニケーションのプロの方です。
以前にコミュニケーションの養成講座に参加させて頂き、そのときの参加者の特典で無料コーチングを受けさせて頂きました。
何がよかったかというと、自分が思っている事に気づかせてもらえたり、自分の本心を全てうまく聴き取って頂き、それから、自分がこれから何をすればいいのかを、整理してくださり、自発的に行動しよう！！！というところまで導いてもらえ、一気に成長できた気がします。
また、本心を出せるのでもう一人の自分と話ができた感覚になりました。
今日は自分が知れたということと、これからどういう行動をとって目標に向かえばいいのかと、前向きな考え方を手に入れる事ができました。
パーソナルトレーナーとして、人として今日は一歩進めれた気がします。
コーチングというコミュニケーションはとても興味深いので、これからどんどん勉強していきたいと思いました。