1つ前のBlog「原宿で小学生がやりたい事…」

のつづき…
チビちゃんと合流して、
私の用事に付き合ってもらってww

やりたかった事の続き…

レインボートースト食べたがってたけど、先々週も実は私抜きで原宿行って食べてたから🍞

ロールアイスにしたww
かわいすぎるww
さすが、わたし!NICEチョイスww
この作ってる工程見えるのたまらないww


ずっと見てられるわーww


きゃーきゃー喜んでくれました♡
でもね、味は…
2人とも31の方が好きだったーって…
半分以上残してたww
2つで2千円もしたのに…

どんどん行きますww
チビちゃんも、本当は原宿大好きで来たかったの…だから、チビのリクエストで…
また、BT21リピートww
熱あるから、元気がだんだんなくなって
お顔が暗いね…かわいそうに…

でも、ちゃっかりポテトは食べる🍟
食べたかったんだってさww
ロングポテト…
味濃いめで…喉めっちゃ乾くよww

そして、かわいい洋服屋さんへ
めちゃくちゃ撮らされたよ📸

2人してどんだけポーズ持ってるのww
私が声かけなきゃ永遠に、やってるよww

色々あったけど、夕方までガッツリ遊びましたーーー!!!
お姉ちゃんは、最高に楽しすぎた!!!
帰りたくない!!ディズニーより楽しい!!
って、
ずっと帰りの電車で言ってくれてました♡

チビちゃんもお熱あるのに、付き合ってくれて
ありがとう♡♡

今度は、元気な時にまた行こうね♡


今時の小学生がやりたい事リストww

パンケーキ食べたい。
黒マスクが欲しい。
とりあえず流行りのもの食べたい。
プリクラ撮りたい。
プリクラ撮ってる所をムービー撮りたい。
映えなところに行きたい。
BT21の所行きたい。
アクセサリーと、文房具系買いたい。

友達とやったら楽しそうだよね💜
でも、ママと2人でこれをしたいって言ってくれてねww
ありがたいけど、きっとママはお財布扱いなんじゃないかってww
素直に喜ばない私…

でも、やるならとことん付き合うタイプ💜

この日は、お姉ちゃん代休!!
何日も前から楽しみにしててさ!

行く前、朝から妹のチビちゃん熱出して。
色々あって…
トラブルあって大変だったけど…
それは、後々書くとしてww

ダッシュで家出ることになって。
とにかくフッ軽な服装に着替え直して。

予定してた時間より遅くなったけど、1軒目!
調べておいたお店で、朝食🍔🥞
食べたがってた、パンケーキ🥞
真っ黒なハンバーガー🍔
食べログ上位のお店だけあって、両方凄い美味しかった♡
お姉ちゃん、めちゃくちゃ喜んでくれて
🥞写真撮りまくり🤳

さっ、次々ーーー!
映えなスポット見つけたら📸

BT21のお店も
大興奮でした♡良かった…

そして、黒マスクも無事見つけてw
訳あってママも…w
黒マスク流行ってたけど、私これ嫌い…
でもね、今日は全部付き合いで…
今のプリクラは、ムービー撮りながら撮るのが定番らしいよw
携帯セットする場所がプリ機の中にちゃんとついてるのw

めちゃくちゃ私、髪の毛気にするやん。
自分、動きすぎて気持ち悪いw

そしたら、Snowで撮るのが流行ってるんだよ!って言われて…

2枚目は、Snowで…w


プリクラ撮ったら、アクセサリー買って♡
お姉ちゃん大好きWEGOで買い物して♡

あっと、言う間に…
チビ太が、表参道到着w
スタバでYouTube見て、お茶してたw
かわいっw

続きは、次のブログでーーー!


朝のトラブル🔻🔻🔻

トラブルは、チビちゃんがまさかのタイミングでお熱…急遽、幼稚園お休み…

お姉ちゃん楽しみにしてたから、チビちゃんもかわいそうだけど抱っこして原宿行く覚悟したw

それを朝、お姉ちゃんに話したら…
えー!嫌だ!2人で行きたいヤダよー💦
だよねーどーしよーかーなー。って話し合いしてたら…

👔「また、今度にしなー」って。軽っ💢
楽しみにしてたの知ってたから、そんな事言えない…私が、一生懸命言葉選びながら、お姉ちゃんの様子見ながら話しかけてたのに…なんなん。

案の定。その一言で。大泣き…大暴れ…
しまいには、チビちゃんの事を大嫌い!ってはじまった…最近、お姉ちゃんがチビちゃんを毛嫌いしてるから余計…

👔がやっと空気読んで、仕事の打ち合わせをズラして。チビを1時半まで子守してくれるってゆーので…

急遽急いで出なきゃいけなくなり。

もぉ、スウェットだし…
髪の毛何もやってないし…
眉毛しか描いてないし…
普段ならこんな格好で都内も嫌やだけど、
1人ギャン泣きで、オェオェしてるし。
1時半にチビを原宿連れてくるから
抱っこ覚悟だし。もー何でもいいやって…

そんなことがあったんですよー。
まさに、クールポコ状態。ww


幼稚園お弁当記録🍙

また、溜め込んでたから一気にかく。

お姉ちゃんが遠足だった時2人分!!
❁︎おにぎり(鮭)〈お姉ちゃん〉
❁︎俵にぎり(鮭、こんぶ)〈チビちゃん〉
❁︎卵焼き
❁︎豚バラとジャガイモのソテー
❁︎ブロッコリーとハム和え
❁︎お花ウィンナー
❁︎ぶどう 〈チビちゃん〉
❁︎海老グラタン(冷食)〈お姉ちゃん〉

❁︎俵にぎり(鮭、こんぶ)
❁︎卵焼き
❁︎アスパラベーコン
❁︎さつまいもサラダ
❁︎お花ウィンナー
❁︎ぶどう

☝︎このさつまいも🍠は、チビちゃんが幼稚園で掘ってきたさつまいもなんだ!!
もの凄い量持って帰ってくるんだけど…
さつまいも、みんな好きじゃなくていつも困るの…色んな料理して出すんだけど…

チビ達にはさつまいもの天ぷらが1番人気。
でも、何度もめんどいし。
2人以外は食べないし…
今回は、さつまいものサラダと🍠
さつまいものお味噌汁になったよw
何日かに分けて色々作るんだけど…
だから、お芋掘りの後はしばらく
さつまいも週間🍠

❁︎俵にぎり(鮭、こんぶ)
❁︎卵焼き
❁︎枝豆
❁︎キャベツとハムのソテー
❁︎お花ウィンナー
❁︎クリームコロッケ(冷食)
❁︎パイナップル

❁︎炒飯
❁︎無限ピーマン
❁︎ジャーマンポテト
❁︎卵焼き
❁︎ぶどう

❁︎俵にぎり(鮭、こんぶ)
❁︎ブロッコリー
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎ラタトゥユ(作り置き)
❁︎ぶどう

❁︎ナポリタン
❁︎ハムチーサンド
❁︎ブロッコリー
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎ぶどう

❁︎ヤングコーンのピラフ
❁︎お花ウィンナー
❁︎枝豆
❁︎卵焼き
❁︎唐揚げ(冷食)
❁︎ぶどう




Sunday 🌚 / ☀︎

また、久々になっちゃったかな…

写真撮ってたの見たら10日ほど前でした…
1つ前に行ったジムの記録間違えて消しちゃったーーー( ´Д`)

やばいよーリズム戻せないなー

意思弱太郎。


ストレッチ
🔻

プルダウン(front.magg19kg 10×5

🔻long☝︎ 

プルダウン(front.magg19kg 10×5

🔻middle☝︎

トーソローテーション 25kg 左右各15×3

🔻

ヒップアダクター 21kg 10×5

🔻

ヒップアブダクター 28kg 10×5

🔻

シーテッドレッグプレス 45kg 3

🔻☝︎ 足に激痛走ってやめました

ピップスラスト 40kg 10×5

🔻

レッグカール 10kg 10×5

🔻

プルダウン(back.magg19kg 10×5

🔻short☝︎


久々にガッツリ丁寧に、頑張った…


洋服まで汗染みついたの久々!!!

分かるかな…髪の毛まで汗ビッショなったんだ

元々汗あんまりかかない人だから、汗かいてるの凄い事なんだw

背中のお肉の感じがもぉ違うのが分かる!


やっぱりちゃんと続けなきゃーーーって

思いながら…ww


はい。また、頑張りましょうーーー!!



溜まってたお弁当の記録🍙
どどどぉーーーーー。

幼稚園お弁当記録🍙
❁︎チャーハン
❁︎アスパラと海老マヨ
❁︎ピカタ
❁︎プチトマト
❁︎巨峰

❁︎俵にぎり(昆布、鮭)
❁︎ブロッコリーコーンバターソテー
❁︎カニカマ焼き
❁︎卵焼き
❁︎お花ウィンナー
❁︎巨峰

❁︎俵にぎり(昆布、鮭)
❁︎ミートボール(レトルト)
❁︎カニカマ卵焼き
❁︎ブロッコリー
❁︎お花ウィンナー
❁︎プチトマト
❁︎巨峰

❁︎俵にぎり(昆布、鮭)
❁︎豚の生姜焼き
❁︎卵焼き
❁︎お花ウィンナー
❁︎プチトマト
❁︎枝豆
❁︎ぶどう

❁︎俵にぎり(昆布、鮭)
❁︎青椒肉絲
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎プチトマト
❁︎チーズカレー春巻き(冷食)
❁︎ぶどう

❁︎俵にぎり(昆布、鮭)
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎ブロッコリー
❁︎プチトマト
❁︎ミートボール(レトルト)
❁︎ぶどう

なんだか、毎日本当どどどぉーーーーー。ってすぎてく…

疲れてるのに、夜更かしして…
昼間寝不足で眠い…

毎日そんなんの繰り返しww

連休あけた!!今週も予定ぱんぱん。
頑張りましょーーー!!



ブログや、SNSが面倒になって来た今日この頃

大人になったのかなーなんて思ったりww
大人ならいいけど、老化のはじまりとか思いたくないよねww

って事で、かくーーー。


2、3週間前の…
幼稚園のお弁当記録🍙
❁︎俵にぎり(たぶん昆布、鮭)
❁︎かにかま卵焼き
❁︎カニウィンナーのジャーマンポテト
❁︎ブロッコリー
❁︎プチトマト
❁︎肉巻きポテト(冷食)
❁︎巨峰

❁︎そぼろごはん
❁︎カレーチーズちくわ
❁︎ピーマン昆布和え
❁︎お花ウィンナー
❁︎プチトマト
❁︎巨峰

❁︎俵にぎり(たぶん昆布、鮭)
❁︎お花ウィンナー
❁︎カニカマ卵焼き
❁︎枝豆
❁︎カニクリームコロッケ(冷食)
❁︎巨峰



Wednesday🌞 / ☀︎

はーーーーい。
2、3週間ぶりにやっと…やっと、ジム…

一旦、ジムのルーティン切れるとなかなか戻って来れない…
でも、行かなきゃってゆー罪悪感。

なぜか、行かされてる感。

そんな気持ちから早く抜け出したい。

ストレッチ
🔻

シーテッドロウ 23kg 10×5

🔻

チェストプレス  23kg 10×5

🔻

レッグカール 23kg 8×3

🔻

レッグプレス 45kg 30×3

🔻

アウターサイ 23kg 10×5

🔻

インナーサイ 23kg 10×5

🔻

下腹部腹筋 15.10.15

🔻

サイドベント 7kg 左右各15×3

🔻

バックエックステンション 5kg 15×3

🔻

ストレッチ


はーーーーい。頑張った!!

とりあえず、めちゃくちゃ体力落ちまくり。


前よりキツくなってたーーー!!

今までチビチビやってたやつは、こんだけ休むとすぐ消える…


はい。亜鉛のお時間がやってきました…


❁︎無糖ヨーグルト
❁︎亜鉛ミックス
❁︎黒蜜
今回、黒蜜にしてみたけど…やっぱり不味いw

んで、3回目
❁︎無糖ヨーグルト
❁︎亜鉛ミックス
❁︎蜂蜜
3回色々した中では、1番マシww


体の為に、頑張りましょう♡

とりあえず、胸筋と腹筋
すでに筋肉痛始まってます♡やったーーー






完全に記録忘れ…

10月14日夜中…
だから、13日の夜から行ったやつと思うw

やばい…そー思うと。
これから行ってないのかなジムww
サボりすぎてる…

Saturday🌚 / 天気は忘れた…

シーテッドロウ 23kg 10×5

🔻

シーテッドレッグプレス 45kg 10×5

🔻

ヒップアブダクター 23kg 10×5

🔻

ヒップアダクター 21kg 10×2


ここまで記録書いてたのに…

その後書き忘れてる…




いつか食べたステーキ🥩

筋トレユーチューバーのプロたんが、よく行くって噂のお店行ってきたw

このオニオンソースめっちゃ美味しかった!!

お肉も柔らかくて食べやすかったなー!

チョリソーも大好き、これも美味しかった!
グルメ隊長のちび助も、いっぱい食べてたよ♡
この子の舌は本当素晴らしい👏

この子が美味しいって言ったのは、本当にちゃんと美味しいww

そして、ここ何日かで食べ始めたやつ。
❁︎無糖ヨーグルト
❁︎ナッツの蜂蜜漬け
❁︎亜鉛食ミックス
☝︎この亜鉛ミックスが、シミとかシワにとにかくいいらしいから亜鉛ってなかなか食事だけで摂取出来ないからこれを食べ続けてみよーかと思ってるww

でも、これだけだとめちゃくちゃ食べにくいww
だから、ヨーグルトと家にあったナッツの蜂蜜と食べてみたけど…
美味しくは無い…ww
なんなら、不味かったww
色々頑張って味変えて試してみるよーーー!




幼稚園のお弁当記録🍙

❁︎俵にぎり(昆布、さかなふりかけ)
❁︎ハンバーグ(前日作り置き)
❁︎人参シリシリ(前日作り置き)
❁︎お花ウィンナー
❁︎ブロッコリー
❁︎卵焼き
❁︎ぶどう

❁︎俵にぎり(昆布、そぼろ)
❁︎豚肉と豆苗炒め
❁︎ちくわともやし和え(作り置き)
❁︎ブロッコリー
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎桃と、ぶどう

❁︎俵にぎり(昆布、青菜ふりかけ)
❁︎回鍋肉
❁︎ちくわともやし和え(作り置き)
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎もも

❁︎俵にぎり(鮭、昆布) 
❁︎肉巻きブロッコリー(前日作り置き)
❁︎お花ウィンナー
❁︎卵焼き
❁︎プチトマト
フルーツ前日の夜に、食べ過ぎて無くなっちゃったww

❁︎俵にぎり(鮭2)
❁︎お花ウィンナー
❁︎ブロッコリー
❁︎プチトマト
❁︎卵焼き
❁︎唐揚げ(冷食)
❁︎ぶどう

☝︎最後のお弁当は、手足口病予防で私が手でなるべく触れないで作ったから手抜き…
チビ太にも必ず石鹸で手を洗ってから食べて!
手を洗っても、箸とスプーンで食べて!って
めちゃくちゃうるさく言ったお弁当ww


手足口病…はいそーなんですw
お姉ちゃんが、どこからかもらってきました。
本当いらないw
もっと良いものもらってこーいw
そーなんですwスーパー元気ですよ!

症状は…
ベロにプツプツ出来ちゃったから…
少し食べるときに痛む。
温かいもの、刺激があるものは食べれません…
手と足に出来たやつが、痛痒い。
足の裏に出来ちゃったから、歩くの痛いみたい…


今週楽しみにしてた予定いっぱいだったけど…

予定をキャンセルして…
あっ、リスケって言うんだって?w
最近、色んな方からリクケの言葉を聞く…
その言葉嫌いww
でも、調べると流行り言葉じゃないんだね…
ビジネス用語らしーねww
なんだろ、なんかイラっとするのは私だけ?w