こんにちは。
千葉県流山市の自宅サロン リラクゼーションサロンLumiere～リュミエール～のセラピスト Nozomiです。
朝は すっかり秋らしく
涼しくなりましたね。
このくらいの気温が
私には快適です
近くの森を 自転車で
爆走していたら
と～っても良い香りが
楽しみにしていた クズの花が
咲き始めたんです。
良い香りなんですよ
季節が変わると
空気や風 花の香りも変わり
とても癒されます。
とは言え
イライラしちゃうことも
たくさんありますよね
疲れていたり イライラした時の
自分の顔って 鏡で見たことありますか？
ビックリするくらい
可愛くないです…
笑顔は 一瞬で
自律神経を整えます。
イライラした時こそ
口角をあげた笑顔を
心がけて見てくださいね
笑顔を 意識です。
今日も 私って 可愛い～
の魔法の言葉も 忘れずに