こんばんは。
リラクゼーションサロンLumiere～リュミエール～のセラピスト Nozomiです。
今日は 暑かったですね。
今日は 実家のお花をお土産に
尊敬する 大好きな方と
お会いする予定が 残念ながら
キャンセルに…
お陰で 家の中は たくさんのお花で
いっぱいです
今日のながら美容。
頭皮をつかんで もみもみ
頭皮が固いと血流が滞り
くすみやたるみの原因に
指先で グッと頭皮をつかみ
上下左右に動かしたりして
ほぐしてみてくださいね。
朝は スッキリ。
夜は １日の疲れがとれて
ぐっすり眠れそうですよ。