20:30におふとん入りました
早いけどさっき近所の温泉へゆっくり行ってきたので
もうやる事もないし寝ようかな
ちょっと寝る前にここへきました
今日のきろく
午前中は耳鼻科へ
自覚症状があまり無いというか、ずっとこうして生きてるからよく分からないけれど
アレルギー性鼻炎なんです なのでお薬を欠かさず…なんだけど朝晩をサボって朝だけ飲んでる
で、この間の旅行から帰ったらなんだか耳の調子が悪く
飛行機があまり良くないのかもね
耳だれとかゆみ
これは本当に2．3ヶ月に１回かかるいつもの事なので
先生曰く
耳を触らないで触りすぎ
との事
看護師さんにもかゆくても気にしない
お風呂後は温まって痒くなるけど忘れて寝る！って言われてる
対処法寝るって笑
でも通ってる耳鼻科の看護師さん優しいんだよなぁ
前も飛行機乗る予定あると伝えたら
耳が痛くならない方法教えてくれて
触りすぎは、うーん気をつけてるんだけど…
2日に１回とかにしてるけど…多いらしい
調子悪いとかゆいし気になるしもう悪循環
健康な耳になりたい
今回も炎症起こしてるからって抗生剤増えました
アレルギーのお薬と抗生剤とジエノゲスト
で朝からお薬たっぷり笑
明日は仕事前に朝から美容皮膚科なので
お昼はどこかで食べれたらいいな