🤼♂️ ８月３０日（日曜）の練習日誌 🤼♂️
※このブログはある音楽グループのブログを参考させてもらってます 🎵🎤🕺✨
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🤼♂️ 件名：レスリングを続けさせる 🔥💪
🤼♂️ 予定：
1️⃣ 県内合同練習 🤼♂️🔥
🤼♂️ 今日の練習内容：
練習場所：旧鷹施中学校 🏫✨
✎🤓のHeart Management Record
（心の管理記録︰各練習生の感想）
✎ 9:00~ 練習開始、ランニング、準備運動 🏃♂️💨🧘♂️
✎ 9:20~ マット運動 🤸♂️✨
✎ 9:35~ ２人組んでの補助トレーニング 🤝💪
✎ 9:50~ 投げ込み、打ち込み 🤼♂️💥
✎ 10:20~ タックルの打ち込み 🎯⚡️
✎ 10:35~ タックルに入ってテイクダウンを取りローリングまでの練習と１分間の取り合い ⏱️🔥
✎ 10:45~ スパーリング ⚔️🔥
✎ 11:20~ 補強運動 🏋️♂️💦
✎ 11:30 練習終了 🏁✨
※保護者みなさま、練習終了後のマット移動をお手伝い頂きましてありがとうございました🙇♂️🙇♀️スパッと片付くチームワークに感謝です✨✨
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🤼♂️ 各練習生の感想（練習生の日誌になると思います）と🤓のコメント：
※練習生の感想は音声入力で無修正です 🎤⚡️
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✴️ 🐰ちゃん
2026年の目標 🎯
「志賀町の人に勝つ」、「水泳とレスリングを両立して前よりいい成績を残せるようにする 」🏊♀️🤼♀️✨
練習前の感想︰※音声入力、英翻訳 🗣️🇬🇧
🤓「Good morning, 🐰. Good luck with your practice today!」
（おはよう、🐰！今日の練習も頑張ってね！）
🐰「The futon flew away.」
（布団が吹っ飛んだ…！？まさかの朝一番ダジャレ英語発信！？笑 🛌💨💨）
🤓「Nice comment. Finally, please say a few words.」
（ナイスコメント！最後に一言どうぞ！）
🐰「I'll do my best today too.」
（今日も頑張ります！）
🤓のコメント：
「みんな( ﾟдﾟ )そうですけど、ふだんの練習と違って🐰は、一生懸命💪でした👏👏👏！ダジャレでリラックスしてからの集中力、見事でした✨✨」
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✴️ ☹️くん
2026年の目標 🎯
「首投げ 以外で技を書きたい」🤼♂️✨
練習前の感想︰
🤓「☹️おはようございます 今日の調子は」
☹️「足が緊急で」
（緊急事態発生！？足に一体何が起こったんだー！笑 🚨🦵⚡️）
🤓「そうですか お大事に それでは最後に一言お願いします」
☹️「頑張ります」
（緊急事態を抱えつつも「頑張ります」の男気！頭が下がります！👏✨）
🤓のコメント：
「☹️は、打ち込みとスパーリングで構え方が腰高が目立ちます🈲⛔️🙅！腰をドシッと落として、相手にスキを見せないカッコいい構えを目指そうね💪🔥」
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✴️ 🐻くん
2026年の目標 🎯
「B ジャンプの練習に毎回 金曜日あったら行く」🏃♂️💨
練習前の感想︰
🤓「練習 真面目な 🐻くん おはようございます 今日の練習は頑張りますか」
🐻「まあ頑張ります」
（このクールな「まあ」が🐻くんらしくて味があります笑 😎✨）
🤓「一生懸命やれば強くなりますよ それでは最後に一言お願いします」
🐻「強くなっても 世界にはもっと強い人がいる」
（えっ…！？悟り開きすぎじゃない！？まさかの哲学的な名言炸裂！！哲学レスラー誕生です哲学🧠✨🌏）
🤓のコメント：
「🐻は、たくさんのおともだちと👬練習が出来て良かったデスね〜❤ その世界を見据えるでっかい視線で、これからもどんどん強くなっていこう🔥✨」
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🤓の大好きな🐱🐦️🐰👰☹️🐨🐶🐻☺️🐮💙🐴🐤🐺🐉
今日はよ～ガンバった❤❤❤👏✨👏✨
帰ったらごはん🍚を
いっぱーい食べてえー🌠🥩🍚パイナップル🍍も食べて？笑
身体を休めてね〜〜〜😪💤😴💤
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🤖 ※この練習日誌はAI（人工知能）を活用して作成・編集いたしました ✨📝🤖💡
📩 お問い合わせ - 高岡ジュニアレスリングクラブ 🤼♂️✨
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