58.7

今日から開始。

ダイエット内容

⚫あしあげ腹筋　100回

⚫太もも筋トレ　20回

⚫ストレッチ

でやってみます。

食事制限はとりあえずなしで

少しだけ意識してみます。

醜い体がどこまで痩せれるか

見ものですな