みなさま、こんにちは！
3連休お仕事の方もお休みの方もお疲れ様でございます！
本題に入る前に…
1月17日（土）は久しぶりの伊勢神トンネルを越えてからの…
足湯カフェ グローティールイナブさんに行ってきました。
約2年振りの訪問でしたが覚えてくださっていた！
今回も暖かい足湯とランチありがとうございました！
それでは早速、タイトルの件！
ロードバイクオーバーホール
しました！
冒頭のライド中もシフトが調子悪いし、プーリーのあたりから異音も出ているし…
そろそろしっかりメンテナンスをしてもらった方が良いなぁ…と気にしながらのライドでした。
今回の記事では普段の乗り方とオーバーホールの内容を共有させていただきますので検討されている方の参考になれば幸いです（あくまでもTREKメニュー）
冒頭のライドの約1週間前…
ずっと気になっていたけどオーバーホールって未知の世界だし…
料金も良くわからないし…
そもそも予約取ってしばらくバイクを預けるというのが億劫でなかなか踏み切れずにいましたが意を決してTREK名古屋星ヶ丘テラス店さんに電話をしてみたところ…
1月24日にオーバーホール前の点検をしてもらうことになりました。
※同時に作業開始日は2月4日からで予約しました。
普段の乗り方やメンテナンスの状況、気になる点などのヒアリングをしていただき、下記の点を伝えました。
1️⃣普段の乗り方↓
・購入から約5年、18,128km走行
・毎週土日のみ、雨の日は乗らない（途中で雨に降られたり、あまりに雨続きだとムリやり乗る事も…笑）
・洗車はドロドロになった時のみで普段は水拭き
・屋内保管
・チェーンの洗浄＆注油は約150km走行ごと
・シフトケーブル（インナー）とブレーキパッド、チェーン交換以外のメンテナンス履歴はなし
2️⃣気になる点
・寒い時にリアのシフトアップが空打ちする
・プーリーのあたりからキュルキュル異音
2月4日から作業開始して1週間〜2週間ぐらいの予定との事でしたがそのまま預けてきて…
同日、夜に電話でバイクの状態と交換部品、料金についての説明を受けました。
『綺麗にお乗りいただいていますね。チェーンとシフトケーブル（インナー＆アウター）は交換時期です。それ以外は特に問題ないですが年数と距離を鑑みてご希望通りのLevel3のメンテナンスで進めますね』
○オーバーホール内容と料金
※TREK公式サイトのコピペです。
Level 3 (ディスク):
￥36,000(税込)
※リムブレーキは￥33,000
6か月～1年に1回
・トルクレンチによる各ボルトの締付け確認
・駆動系とブレーキの全体点検＆調整
・チェーンへの注油
・各部品の摩耗具合の確認
・メインフレームの洗浄
・駆動系の洗浄
・ホイール（前後）の振れ取り
・シフト＆ブレーキケーブル交換
・BB&ハブ系オーバーホール
以下は私のバイクの状態に応じた➕αの交換部品の料金です。
○追加料金（部品代）※全て税込です
・チェーン ¥5,234
・シフトケーブル（アウター） ¥780
・シフトケーブル（インナー） ¥2,021✖️2本
・消耗品
（ヘッドセットISOスピード部のカバー） ¥1,800
○合計 ¥47,856
○作業期間 2/4 〜2/14の10日間
メンテナンス箇所は公式HPにわかりやすい図がありましたので拝借しました↓
点検結果報告書↓
点検シート①
点検シート②
スプロケットってこんな色でしたよね？笑
シェイクダウンは走り慣れた足助方面へ！
うん！
シフトもスパスパ気持ち良く決まるし、異音も消えた！
あとは良くわからんけど？調子良い！気がする…
まぁ、私にとってはオーバーホールしたというプラシーボ効果としばらくはパンク以外のトラブルの心配が少ないという安心感かな…
さぁ！これからの気持ち良いロングライドシーズンに向けてバイクの準備は整った！
あとは自分の身体を整える！（体重笑）
ではではまた次回！
続く…