禁煙って・・・

禁煙を何回挑戦しただろうか。
２日と耐えたことがない！！
いつも寝る前にタバコを吸うのだが丁度無くなれば明日は買わずに過ごそうと思っても会社の人達に１本くれ～とうざい奴になる。

禁煙成功者の方にコツを聞くと「すんなりやめれたよ！」とか「タイミングだよ！」と言う方もいる。
またまた～私のタイミングはいつ来るのだろうか・・・

成功者の方コツはなんですか？