晩御飯 今日わ コールスロー 鳥竜田のさっぱり風 やきなす トロロ焼き 陽翔の人参と鯛のお茶漬け風 でした 夏バテだあ 頭痛いし 身体がアイス以外求めてない 今日お散歩しててへとへとだ ガチで山登りやで 汗だくのお陰か1キロやせた ラッキー