結果でたぁ━━━━ｯ!!

４月ｶﾗ
食欲不振の時期もあり

便乗してダイエットしてきましたが



つぃにｯ


体重が50㌔きったよ


太もものサイズも
左-３㌢
右-５㌢


かなり嬉しぃ結果だねﾝ

外食減ったのがかなりでかかったかなあ


７月までに48㌔目標だあ-ｨ


体重よりも体脂肪落とせるよ-に頑張らなぃとねﾝ

体脂肪20％ぐらぃまでにゎなりたぃなあ



さて０2
今日ゎだあが帰ｯてくるｩ･艸･)

それまで雑誌見たりして関西の下調べしよ-