ほんとのきもち

子どもの頃は、巣のままピュアに自分の感情を表現するのに、

いつしか社会にもまれて、
“こうしなければならない”
という概念にとらわれ、本来の自分の気持ちがわからなくなる。

頭と心がバラバラになり、歪が生じてくる。

自分でも自分がどうしたいかわからなくなる。


日々、自分がどう感じているか。
これを大切にしたい。

感じたことを表出しなくても、
自分が自分の気持ちに気づいてあげるだけでじゅうぶん。


自分の気持ちに耳を傾けよう💗