昨日は帰ってきて荷物の片付けも早々に夕飯作り
入院前にのどぐろ10匹百円だったの即解凍して煮ました🐟
今日？昨日？もソワソワといつも通り20時就寝21時半起床
本日は～
人参ピラピラたまごサラダ
ブロッコリーの塩茹で
ブリ頭塩焼き
さばの味噌煮
鱈の肝煮
豚バラの黒酢炒め
ぶつ切りでっかい焼き鳥
息子と2人でこの量😂
私が食べ過ぎなんですごめんなさい
吸収不良症候群なので食べても食べても身にならないだだ
食べると二時間後には下からさよなら～👋
お米はいつもお粥1.5合に白米5合
時々雑穀米好きな息子用に雑穀米も追加で炊いたり
私は朝昼食べないから夜に全振り
野菜は殆ど息子用
レタス渡しとけばそのまま何も付けずにひと玉ペロリ食べちゃうくらい野菜好きw
息子のご飯はお茶碗一杯
私のご飯はどデカい丼に数杯😂
月の食費は3万程...
高すぎだよね〜
外食はほぼ無し
けどエンゲル係数高すぎぃ
節約しなきゃなぁ😩💨