facebookで1年前の投稿って案内が出てくるのですが、、
なんとエリーさんと再会したのは去年の今日みたいです☺️
もっと長くお付き合いさせてもらってると思ってました！
1年でこんなに幸せをいただいて、意識の変化までさせていただきました♪
最近ポーズの大切さもなんとなく理解できるようになってきたので次の1年は身体にも気を使ってポーズもちゃんと出来るようになりたい😆😆
これからもよろしくでございます🙇
😭😭😭
えーーーん😭😭😭
めちゃくちゃ嬉しいメッセージ頂きました😭🙏
ヨガでこうしてお役に立てるなんて嬉しすぎて嬉しすぎて
ついつい自慢しちゃう🤣✨
スタジオのヨガをコロナでおやすみしている間にオンラインに移行した私。
ずっと探していてくださったんだそう😭😭😭
そこから再会できて今では毎週一緒にヨガを探究してくださっています🙏
ヨガって言葉はありふれているし
身体動かすポーズが先行しがちですが
本当に本当に
1秒で人は幸せになれる(立ち返る)
とヨガに教えてもらいました。
今の状況が絶望的でも
不安でも悲しくても
自分の内側がほんの少しでも
ホッとしたり
緩んだりすれば
もうそれだけで外側(現実)は後から整います。
むしろ外側が整わなくても大丈夫。
とすら思えてくるから不思議。
幸せって条件や環境じゃなかったんだねぇ。
今この瞬間からすぐ思い出せることだったんだねぇ。
と深い部分から自覚できる瞬間が好きです。
体感してみないことには分からない領域ですし、
はじめは体感自体薄く感じるかもしれない。
(最初は耳をめっちゃ澄ましたら何か聞こえてくるかも？くらいな感覚だから)
でもこうしてその感覚を感じてくださって1年間毎週通ってくださって
ご自身の存在の美しさに感動してくださって
この地球の美しさに感動してくださって
そこに一緒に居られる喜びは測り知れません。
あぁ今日も幸せだなぁ。
