谷亮子はどっち？

にちは～コールドスリープで～す。o(^o^)o


参院選が終わってからもうすぐ１週間ですね。


コールドスリープは、初めての投票を期日前投票で済ましてしまいました。(^ε^)

すごくラクでした～！
そういえば、谷さん（YAWARAちゃん）当選したみたいで良かったですね。
政治と柔道どっちも頑張って欲しいと思います。
コールドスリープはあんなに体動かせないから、

肉食と草食

にちは～コールドスリープで～す。

本日は、文が短いです。


肉食（ライオンとか）は、肉を主食とします。

肉は消化にものすごく時間がかかります。

ステーキの腹持ちがいいのは、このためです。

また消化に時間がかかるため、睡眠時間も長くなるという特徴があります。


さらに、身体の中では、筋肉の成長に絶対必要です。


正反対の草食は野菜を主食とします。


野菜は消化する時間が短くてすみます。

また消化する時間が短くなるため、睡眠時間も短くなるという特徴があります。


さらに、身体の中では、ビタミンや食物繊維なとの栄養素が多くなります。



以上のような特徴は、「人間も当てはまるのではないか」とコールドスリープは思います。


次回は「肉はいるか？、いらないか？」

です。

栄養たくさん

にちは～、コールドスリープで～す。

今日は栄養についてです。

：：：：：：：：：：

昔々、コールドスリープという大食いがいました。o(^o^)o

その男は自分の過大な食欲を満たすためにたくさんの量を食べました。


しかし、その割にあまり栄養が取れず、体調をくずすことが多かったのです。
：：：：：：：：：：


上で話すような大食いの方もいるかと思います。

この手の解決として、肉〉野菜から野菜〉肉
へと量を入れ替えてみましょう。


つまり、

「野菜を大食いする」
です。


次回にまた続きを書きますね。

ヽ(´ー｀)ノ