寮生お弁当☆大好評鶏塩焼き弁当🍱✨


切った鶏もも肉3キロに

ニンニクと、胡麻油

そして
この、業務用スーパーで買った
旨い塩コショウ しっかりふって


片栗粉まぶして焼く

塩ゆでしたブロッコリーと
ざっくり合わせたら完成✨

寮生から
めっちゃ美味しかった♥のお言葉
頂きました✨


あとは

小さいのに300円もした大根と
豚ひき肉2キロを使って

トロトロひき肉大根


最後にメンチカツ揚げて


出揃ったおかずたち〜✨

完成✨部活弁当🍱


減量組



鶏肉は

片栗粉や、小麦粉まぶしてから焼くと
冷めても柔らかジューシーで美味しい✨

ひと手間ですがあんぐり


美味しかったと言ってもらえたので
また作ろう✨




 

 


これはガチ旨❤(ӦvӦ。)最近はこれ1択↓