今日は、地獄の山トレ
みんな、良く頑張った
✨
✨山トレの時は
現地にあるお弁当屋さんのお弁当を頼むのが
恒例✨
唐揚げハンバーグ弁当🍱
玉ねぎたっぷりハンバーグ
このジャポネソースが絶品✨
息子も
旨い旨いと完食
たいして走ってないのにw
生徒たち、
あんなにも恐ろしいほど走ったのに
直後、お腹へったぁ〜〜〜
と、普通に大盛りをペロリ✨
タフすぎる
良いことだ✨✨✨
夜ご飯は
オムライス✨
大量の、ケチャップライスの具を作って
炊飯器の中でご飯と混ぜて
保温
食べるときき
各自、玉子を焼いて
ケチャップライスに玉子をのせて
ハヤシライスをかけて食べてね✨
インフルちゃん用の うどん
今日の午後は
山から帰ってきて練習
練習場にある
古賀稔彦先生のお言葉が沁みた✨
今日も長い1日だったね
みんな、本当に良く頑張りました✨
沢山食べてね✨
