今夜の寮生夜ご飯は
鶏もも肉のトマト煮🍅
チキンのトマト煮は
塩コショウした鶏肉を表面だけ焼いたら
市販のドロドロしたトマトソースで煮込んで
その中に
朝のお弁当作りのときに残った
ソースカツのソースを入れて
コンソメ
味見て、、少し砂糖入れて
鶏肉に火が遠ったら
お肉だけ取り出して
しめじ、しいたけ、えのき、玉ねぎを
ソースの中に入れて煮込んだら
ソース完成♥
奥の鍋では
大量の白菜、大量の豚肉、にんじん、コーンを使って
和風シチュー
シチューのルーが足りなくて
かわりに、味噌いれたら
和風シチューになって、逆に美味くなった！
いつも、汁物は
超〜肉とか、野菜とか、具だくさんにして
おかずになる汁物を作るようにしています☆
お米🍚沢山たべてくれるように
ごはんが進む汁物
つけあわせのペンネは
茹で時間３分なのに
１５分ぐらい茹でてしまい
湯がなくなってた
湯切り不要
フニャフニャして、これはこれで美味しい
フォークとナイフでお上品に食べてね
今日も1日お疲れ様
沢山たべて
体を作るんだぞ〜