寮生お弁当☆さっぱり豚キムチ弁当🍱
豚こま肉2キロを使って
豚キムチをつくります✨
豚こま肉を大量に炒めるとき
どうしても、お肉が綺麗に開かず
細々と塊になりながら火が通ってしまう。
それが嫌で
大きな鍋に、お塩を入れて
ひらひらさせながら下茹で✨
ざるにあげて
よく水気を切っておく。
野菜を炒めて、キムチを入れて
中華だし、醤油、みりん、オイスターソースで
味付けして
ゆがいたお肉をドン！！ マロニーも！
完成✨❤️
あとは、白身フライと、たこ焼き揚げて
ネギ入り卵焼き作って
出揃ったおかずたち〜⭐️
完成部活弁当🍱
美味いよ😋
白身フライが入らなかったので
夜ご飯のおかずにまわします🐟
この日は、学校を休んだ風邪ぴき君がいたので
お昼ごはんはうどん⭐️
食欲はあったので ぺろり でした☺️
そして、夜ご飯は
ペッパーランチふうご飯🍚
具沢山豚汁
サラダ
減量組は
手作りハムチキンでサラダ🥗
でした⭐️
今、テスト期間中の為、練習は休みで
日々勉強会📖📚
さぁ、しっかりたべて
テスト勉強がんばれ👍⭐️
