まとめて合宿ごはん✨

朝から
せっせと6キロのひき肉をこねこね


この日は、特製ハンバーグ弁当

照り焼きチキン付き


減量組み✨


夜ご飯は、特製牛丼と


もりもりサラダ🥗


あとは、具沢山お味噌汁✨

納豆と玉子は食べ放題✨


翌日のお弁当は



無地豚ロースの酢豚ふう


酢豚の味付けの餡をかけました✨

美味しかったです✨


無事に怪我なく合宿が終わりました✨

良い感じ✨


グイグイ上がってきていますスターアップアップアップ


さぁ、今日も

しっかり食べて、怪我のないように

頑張れ✨