寮生お弁当

この日は、午前中
私の通院があったので
簡単弁当🍱


市販の揚げるだけの豚カツを揚げて



付け合わせは

小松菜ペペロンチーノと


最強ハマっている

おかか


鍋に、砂糖、麺つゆ、味見て醤油を

一煮たちさせて 冷めたら

鰹節大袋70gをドバッといれて、胡麻も入れて

よく混ぜる

普段はこれでオッケーですが

この日は

中途半端な昆布があったので



昆布入りおかか

簡単でめちゃくちゃ美味しいです🩷


完成✨




手抜きでしたが

見栄えはいい感じ🩷


さぁ

沢山食べて、怪我のないように頑張れ✨


インターハイ予選まで

あと、一か月


みんな!!

後悔のない準備を✨





今回の通院

ある箇所のポリープの検査に行ったのですが

その場で、いきなり

ポリープとりますね!!という流れになり


驚き驚き驚き驚き驚き驚きえ、??い、、今から?


心の準備もないまま


ものの5分程度で2つのポリープを

とってくれました。


途中、痛いですか??と聞かれたけど


学生の頃から、どんな時でも

『大丈夫です』


としか言ってはならない時代に育っているため


『大丈夫です』  滝汗滝汗滝汗滝汗



痛かったけど、すぐに終わったから良かった✨



お産のときも

『大丈夫です』

しか言わなくて

てか、言えなくて


気がついたら

頭出てきて 3分で産まれたな笑


しかし、今回は

怖かったぁ泣


健康第一びっくりマーク