GWいかがお過ごしでしょうか
お出かけする時に
お気をつけいただきたいのは
オーブス飲水量を保持する努力
外出先では、飲水量が減りがち…わかります。
1日2リットル、これ最低水準です。
がんばってくださいねー

車や電車で移動する時には
丸太や大字式治療器を腰にあてて
副腎疲労予防もお忘れなく

副腎あたりに軽い刺激を与えるだけで
疲労度がぜんぜん違います。
首が冷えると頭痛が起きるので
スカーフなどで首や胸元を保護してね。
汗ばむ陽気の日は
可愛い柄の綿手拭いを愛用しています。
吸汗、速乾、便利です。






この時期気になる体調不良
五月病について
川本治療所病気の治療所ブログから

5月1️⃣⭐️
川本治療所病気の治療所ブログは
膨大な情報量なので
こちらからワードを検索すると
気になる情報をみつけやすいですよ
YouTube動画では
・川本先生によるカラダシステム解説
・自己指圧方法 が公開されています、
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【自己指圧】方法をお試しになって
これでいいのかな
合ってるかな
難しいなぁー などと感じられる方は
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自己指圧個人レッスンをお勧めします。
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