リウマチ患者Ａさん
名古屋市、30代女性
7ヶ月ぶりの自己指圧レッスンで
新しいテクニックをレッスンしました。
今回のテーマは、自己指圧Timeを
極上の癒しTimeにする
自分自身をおもてなし感覚で【自己指圧】
同時に多数を使いこなし
あちこち、加圧・温熱していくと
気持ちいい
が相乗効果で膨らみます。
が相乗効果で膨らみます。目を閉じれば
そこは、南の島
での極上エステ
での極上エステ外を走る車の音は波の音
と思いましょう
と思いましょう
タオル丸太２本を横向きにセット
そこに、両腕をかけるだけで
腕の付け根がユルユルゆるみ
二の腕への優しい指圧効果で
腕の血流が上がり
やがて、指先に神経刺激の波が生まれ
ちりちりビリビリと走り始めます。
広げたバスタオルの下には
ホットタオルが背中を温めて
背骨から伸びる神経を活性化させ
内臓に派生を狙います
ひざ裏にセットした
ぶるぶるマシーンの振動で
ひざ裏やふくらはぎをゆるめ
刺激の波に乗った温感を足先まで届けます
足先には
ヨガブロック台にそろばんをセットして
外くるぶし周りを指圧
コレがまた、絶妙な気持ちいいをもたらします。
丸重くんで頭のてっぺんの万能ツボ
百会ひゃくえを指圧
子育て真っ最中のＡさん
自己指圧にかけられる時間は
家事や子育ての隙間の限られた時間
丸太だけ 温圧療器だけ になりがちでしたが
同時に多数をカラダで覚えて
神経刺激の波に、温熱を乗せると
ナニコレ気持ち良すぎと
目からうろこポロポロのレッスンでした
