4月18日
自己指圧cafe in❤️春日井
自己指圧cafe in❤️春日井では
丸太の使い方を覚えていただきます。
この丸太 たかが丸太 ですが
されど丸太と言えるほどの
活躍をする使い方があります
痛みやコリや気になる箇所に応じて
あて方の角度や方向を探りながら
じわじわと圧を感じながら
ジーッと深呼吸を繰り返します
開始後 しばらくすると
皆さま 心地よさにまどろみ始め
そのままお昼寝しそうなご様子
ですが、
他にもいろいろ覚えていただきたいので
寝かせませんよー
自己指圧cafe の目標は
緊張をゆるめて
巡りを良くするコツをつかむ
それを確実に体感してご自宅でも
気軽に継続できることを目指します
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