今朝の痛み具合
昨夜より ぐっと鈍くなりました
痛みの対策として
ロキソニン服用とテープを貼り
氷まくらを用意してベッドに入りました
サマンサの個人的見解ですが
カラダに痛みや腫れや皮膚症状が
現れているときには
脳内回路が迷走しているように感じます
信号無視の暴走族が無秩序に
走り回るイメージです
そのため 脳がオーバーヒートし
より一層 痛みなどの症状を
活性化させてしまうような気がしています
氷まくらを利用してクールダウン
脳のあら熱を冷ます イメージです
落ち着け 脳細胞 ムダに暴れるな
氷まくらにより 脳の誤作動を抑え
薬剤の有効性を高め
症状を落ち着け
脳の興奮を抑え 深い睡眠により
傷んだ細胞の修復も期待できます
日課のセルフケア
痛み症状がある時には
熱の感覚が鋭敏になります
カラダが 過敏反応しています
ヒステリックな反応の原因
GWの過ごし方を振り返りました
普段の生活では
屋外に出る時間が極端に少なく
それにひきかえ
GWは 屋外を満喫しましたので
カラダ的には
紫外線 砂埃 などの影響を受けています
喜怒哀楽すべてがストレス要因なので
楽しく うれしく過ごしたことも影響ありです
もうひとつ
咳き込みが起こっていること
この原因は
お線香 この煙が 咳き込みの引き金
激しい咳き込みは
皮膚表面に電気が走るような反応が出ます
規則正しいリズムで巡る血液を
強引にジェット噴射させるような
強い負荷を感じます
そっか、
咳き込みを解決しなくては
という考えに至り
喘息が出た時ように
処方されていた咳止め
カルボシステイン
アストミン を服用しました
ビタミンCなども増量中です
明日は
国立名古屋医療センター受診
と
川本先生名古屋治療
のＷ受診予定です
体調不良時の血液検査も楽しみです
川本先生の治療が
いつにも増して楽しみです
さて、今日もお仕事
行ってきまーす