痛みは突然やってきた
予告なく
断りもなく
あまりにも突然で
びっくりキョトンとするくらい
昨日
あさ目覚めたら
左足が めっちゃ痛い
そーっと起き上がり
ベッドに座り
足をおろしてみるけれど
左足の組み立て方が
わからないような
おかしな感覚で
あわてず 騒がず
両手を使って
そろりそろりと
つかまり立ちしてみた
いっ痛い 痛〜い
えー
寝て 起きたら 突然の痛み
なんでやねん
昨日は
会社帰りに歯科医予約していて
その歯科医は
イオンモールの中にあり
駐車場から歯科医までの
歩行距離もあるので
万一の転倒予防に
久しぶりに杖を持参しました
悪い状態のときもご存知の
歯科医 院長先生が
あらら どうされましたか このところとても順調な
回復をされていたのに
ですよねーなんでやねん
という気分でございまする
ストレスが少ないように 治療を進めていきますね
お優しいこと 感謝申し上げます
本日
ますます痛みます
ひざと足首が腫れています
腫れると
ふくらはぎが硬くなり
運動機能も下がります
仰向けに寝転び
丸太くんを立て
ひざ裏とか
ふくらはぎを乗っけて
グラグラさせると
塊がほぐれます
気持ちイイのよ
痛みも身の内
生きてる証ですね
とはいえ
痛いのはやっぱりイヤだな
温灸をあててみると
左足ふとももの
熱の伝わりが
いつもより鈍い…
恥骨まわりや鼠蹊部も
鈍くて 痛みもあるわ
ゆっくり温灸してみます