嬉しいことに今月は金曜日も代行レッスンがあり、来月からは、ちあき先生のリラックスヨガがまた戻ってくるみたいです。リラックスだけどガンガン動くレッスンにしてくれます！
先生は、必要とされているうちは頑張ることにしました とおっしゃっていたけどいつも満員の先生のヨガのクラスは、みんなが求めています！
日曜日もやってー！
何がいいのか。
適度な距離を保ってくれること。
他のスポーツと比較してヨガがいい！と強調しないこと。
やっていてキモチよいこと。
リズムがよいこと。
声の質が心地よいこと。
品のあること。
全てが、内を見つめるヨガには重要なことだと。
夏の木、金、土曜日 がんばってレッスンに励みます！
