風邪をひかない丈夫な身体に

私、経営者としては風邪をひかないよう

日々きをつけています

太りすぎないよう適度な運動に筋トレ

過度な食事、寝不足など

毎日続けてるのは朝の青汁、夕方のR1を

必ず飲んでます（定期で）

後のどのケア、にイソジンがかかせないですねえ

この、ご時世病院にいくのも大変ですからねえ

健康第一で良い年末、年始をおくりましょう

@23ku.juneberyインスタグラム