健康ルーティーン

私の毎日の健康ルーティ―ンです

朝、起きたらおさ湯を飲む、かっこんとうを

飲む

イソジンでうがいをする

愛車が砂などで汚いので汚れを除去汗かきます

洗車とはまた違います（洗車は月１度）

ストレスをためないために、愛車にてドライブ＆歌を歌う（車内にて)

これが最高