今朝も、5時半に
朝ウォーキングして来ました～🚶♀.🚶♀.🚶♀.
自分でも不思議な位に
続いてます👌
爽快！そうかい！
まだ☀が顔出さず..
気持ちが良いヒンヤリ空気と緑の木々に囲まれてマイナスイオンの川の潺に癒されながら30分🕕
今日もパワーを頂きました😄
はとむぎ茶を一杯
手軽な朝食ですが、これに
お味噌汁とおにぎり🍙1個写真撮らず食べてしまいました😓
昨日の日曜日～午前中
暑くてたまらない！スタミナ不足で疲れた🤣と息子
身近に
薪窯焼きピザ屋が出来て、嬉しいなぁ
薪窯焼きピザ屋が出来て、嬉しいなぁ
買い物帰りに、7／1
開店した薪窯ピザ屋🍕でマルゲリータを予約～1300円🙆👍
ブログに～と言う観念が無くて
📷撮り忘れ、直ぐに食べてしまう〰️箱だけ〰️💦
生地がふっくら🍅が美味しかった〰🤤
そして
夕食は～7／24の土用の丑の日は混むからと…敢えて避けていた
🐍鰻の蒲焼き
～ひつまぶし～
俺奢るからーーテイクする！と📞
👛受け取らず..
感謝
感謝有難く頂きました
🙏
美味しい召し上がり方
を参考に〰〰〰(￣~￣)
これに生サラダ＋お味噌汁
だけは、、作り
楽でした
が・・・
カロリーオーバー
してしまったかと、、
ヽ(ﾟﾛﾟ;)ﾉ
寝る前に
いつものストレッチ
しました🥵
そうそう
昨夜は
BS-TBSにて
挑戦そして熱唱
夜9:00～2時間
🌴真夏の夜の夢
たっぷりと
堪能致しました🎵
3人で歌う息の合った
クイーンの
｢ボヘミアンラプソディ｣
素晴らしい🤗💖💞
最高☝でした😍
惠ちゃん
たくさん練習
したんだね
あの日のブログ
これだったんですね
楽しみにしています
♪〰️♪〰️♪
今日も。。。
35℃、38℃は
当たり前～
40℃も....
惠ちゃん～皆さま
熱中症に
気をつけてね―
ゲリラ豪雨の毎日
大雨に依る被害に遭われた
皆さま
お見舞い申し上げます。
一刻も早い
復興
お祈りしています。
