どうもブログ書くのは久しぶりっすね沖縄行く前に書いて以来かな(^^)沖縄は仲間のお蔭でとても充実して楽しかったです(^^)沢山の仲間とも、再会出来たし幸せな時間でしたDJももりあがったし(^^)
マジで楽しく幸せな時間を過ごしました生きてるっていいね(^^)話は変わって沖縄行く２週間ぐらい前からランニングと筋トレは今も続けてます(^^)多少の体調の波はありますが毎朝六時に起きて平日は約４㎞ぐらいランニング行く前に腕立て腹筋背筋150回ランニング終わってまた150回、夜にもう一回筋トレ200ずつお蔭様で体調は、いいかな(^^)土日はコースを変えて昨日は往復5㎞ランニング近所の神社までちゃんと御参りも
結構、最後は緩い登り坂が続くから結構キツイっす(;o;)車で行くと解らないと思うけど今日は高校のサッカー部の時以来なのかな？10㎞以上を走り切りました(^^)元々、長距離は得意な方だけど意外と走れました今日は片道6.9㎞の此方まで
行く前は不安も有りましたが気持ち良く走れました今度は何処まで走ろうかな(^^)当然、脳出血になってからは最長距離また１つ自信付いたかな(^^)来月のクリスマスの朝で脳出血になって六周年だけどオレなりに後遺症もまだまだあるし走ってても左右のバランスの悪さを感じながら走ってる(^^)オレなりに大変な事も沢山ありますが今はあの日の朝、死ななくて良かったなと思える
６年経つとこうも成れます(^^)
脳や心臓の病気って１発で命持って行かれてもおかしく無い病気だけど(^^)あの日死ななくて良かっと思える時間を増やして生きたいね、回りの仲間や家族や親族オレに関わる全ての人に感謝の気持ちを忘れずに日々生きようと思うみんな、ありがとう(^^)後いつも一緒に居てくれる相棒にも
オレが此処まで走れるようになった最大の要因かもね一緒に散歩行きたかったからね(^^)いつもありがとう相棒のニコ君(^^)
マジで楽しく幸せな時間を過ごしました生きてるっていいね(^^)話は変わって沖縄行く２週間ぐらい前からランニングと筋トレは今も続けてます(^^)多少の体調の波はありますが毎朝六時に起きて平日は約４㎞ぐらいランニング行く前に腕立て腹筋背筋150回ランニング終わってまた150回、夜にもう一回筋トレ200ずつお蔭様で体調は、いいかな(^^)土日はコースを変えて昨日は往復5㎞ランニング近所の神社までちゃんと御参りも
結構、最後は緩い登り坂が続くから結構キツイっす(;o;)車で行くと解らないと思うけど今日は高校のサッカー部の時以来なのかな？10㎞以上を走り切りました(^^)元々、長距離は得意な方だけど意外と走れました今日は片道6.9㎞の此方まで
行く前は不安も有りましたが気持ち良く走れました今度は何処まで走ろうかな(^^)当然、脳出血になってからは最長距離また１つ自信付いたかな(^^)来月のクリスマスの朝で脳出血になって六周年だけどオレなりに後遺症もまだまだあるし走ってても左右のバランスの悪さを感じながら走ってる(^^)オレなりに大変な事も沢山ありますが今はあの日の朝、死ななくて良かったなと思える
６年経つとこうも成れます(^^)
脳や心臓の病気って１発で命持って行かれてもおかしく無い病気だけど(^^)あの日死ななくて良かっと思える時間を増やして生きたいね、回りの仲間や家族や親族オレに関わる全ての人に感謝の気持ちを忘れずに日々生きようと思うみんな、ありがとう(^^)後いつも一緒に居てくれる相棒にも
オレが此処まで走れるようになった最大の要因かもね一緒に散歩行きたかったからね(^^)いつもありがとう相棒のニコ君(^^)