体質改善？

こんにちは
女優のタマゴ・なつみです

久しぶりの更新でゴメンなさいm(__)m


スマホの更新がイライラしちゃって…ι(｀ロ´)ノ


なんて言い訳、申し訳ありません。







今日は撮影です。入りが夕方なので、先にボイトレ行ってきました。


そういえば、以前お知らせした
NHKで放送された『日本新生』
は、皆さまご覧いただけましたか??


わりと写ってましたよ～。
NHKオンデマンドでご覧になれますよ～。


良かったらぜひ☆








先日、ちょっと走ったら汗がぶわっ


私の体質上、いままで汗かかなかったんです。
夏にどれだけ運動しても、体が暑くなるだけ。
少しじわっと汗ばむくらい。体に悪い。



なのにすごく汗かいた


ビックリしました～。蒸し暑かったから？


年齢と共に体質が変わったのでしょうか。


ちょっと汗かくのが快感だったので、ジョギング始めよっかなー


そんな、初夏の決意。


はたして続くか





ではではまた後ほど。



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