10月12日㈰ごはん。

お昼ごはん

♥️秋刀魚としめじの混ぜごはん。

♥️キャベツのお味噌󠄀汁。

♥️きゅうりとサラダチキン。

♥️豚肉のえのき巻き。

♥️キュウイ。

♥️麦茶。

夜ごはん

♥️白米。

♥️キャベツのお味噌󠄀汁。

♥️豚肉とれんこんの金平。

♥️みかん。

♥️麦茶。

今日歩いた歩数４８９０歩