こんにちは◎
今日はいつもの妊活記録はお休みして・・・
ダイエットについてのお話を
昨年の12月に結婚式をしたのですが
そのときは頑張って（頑張ってと言ってもほぼエステですがｗ
痩せました◎
ブログなのでぶっちゃけて書こうと思います
ちなみに身長は１６５センチです
<結婚式前ダイエット開始>
９月：６２キロ（たぶん
１２月：５５キロ
<結婚式終了後>
９月現在：６７キロ・・・（人生最大
なぜこんなに太ってしまったかというと
１．新婚旅行のアメリカで１日１本ずつくらいのペースでデザートワインを飲む
２．もともと食べることが好きでずっと我慢していたのが爆発
３．結婚式が終わり エステにもいかないので（もともと運動もしない 怠けていた
これくらいでしょうか・・・
本当にびっくりするくらいにおでぶちゃんです
まずは入るズボンやスカートがないことｗ
別に細くもなかったのですが 太くもなく
足が長いので（自分で言うなって感じですけど
オールインワンとか まぁまぁ着こなせるタイプなんです
でも最近はとにかくいままでの服がキツイ！
そしてゴツイので服が似合わない・・・
こんなの人生で初めてでショックです・・・
ダイエットは苦手なので あまりしたくないのですが
このままだとデブまっしぐらで好きな洋服も着ることができないので
重い腰を上げてダイエットに励もうとしているところです
それと 旦那さんが異様に細いことも理由かも・・・
旦那さんは１７５センチあるのに５８キロ・・・
アンガールズまでとは行かずとも 細いのです
やっぱり細いと普通の服でも着こなせるし オシャレに見えます
なんといっても隣を歩くのが恥ずかしい！！
ガリ夫とデブ子・・・
そんな風にはなりたくない（もうなっている
いまやっているのはズラッとこんなかんじ☟
１．お昼ご飯をお弁当にする
２．朝ごはんに白米を食べる
３．お酒を控える（出来るだけ・・・
４．夜は白米を少量に
５．ヤーマンの美容器具でマッサージ
６．yogiteaを飲む
こんなもんかな・・・
あまり決めすぎると続かないので やりたい日にやってます
あとはたまぁにジムに行けたらいいな と思いながら行ってません
といっても始めたのは今週からなので今日で２日目ｗ
せめて ヤーマンの美容器具でマッサージするのは続けたい・・・
目標は取りあえず９月末までに６０キロを切ること
１２月までに５５キロになること を目指します
最終 奥の手である白米ダイエットを決行します！！
この方法は本当に痩せる＆白米大好きな私得なダイエットなので
またブログに書こうかな◎
今日は長く書けた～
では また明日