今日の体重

49.7kgでした。

思ったより減らないなーと思っていたら、

女子dayになりました。

予定よりだいぶ早いです。

やっぱり規則正しい生活って、本当に身体にいいんですね。

今はむくみの時期ですね。

明日１日は運動を休みます。

今日、午前中は筋トレとジョギングをしました。

そのジョギング中に、あれ？

なんか変

って感じでした。

15日が終わる頃に痩せ期ですね

維持しやすいのかな？

午後はまた、グループレッスンに参加します。

多分明日が、一番お腹痛い日。。