2ヶ月半のダイエットも、終わろうとしていた。暑い夏の日に参加したのに、もう夜には寒く毛布をだしてもらった。
もくもくと進めたダイエットは、結果ー14kg。私は52kg 体脂肪率32%で終えることができた。
体重が軽くなっただけではなく、私は健康になった。
血液検査はすべて正常値になっていたし、
腹部の脂肪も普通の人より少なくなっていた。
徹底的に食事制限をしたので、肌が見違えるようにキレイになった。
肌が透き通るように白くなり、化粧をしてなくても「今、化粧してる？」とよく聞かれた。
髪もツヤツヤだった。
何より、健康的にな身体に体力がついたので、どんなことも苦じゃなく、テキパキできるようになった。
ストレスはすごかったけど、私は何年も寝たきりだった錆び付いた私の身体を健康的にしてくれた、この施設に本当に感謝している。
健康的に痩せたい方、オススメですよ！
卒業するその日は刑務所からでるような気持ちで、本当に嬉しかった！
なんだか未来が一気に明るくなった。