ありがとう、笑顔、良いところ発信をして、コーチングで自分の感情のコントロールを図ってきた。
良かったこと
1.子ども達が元気に登園してくる
先生！先生！と呼んでくれる。
2.自分の感情のコントロールが出来てきた。
話を聞けるようになってきた。若い先生の力に目を向けて、認められるようになった。
3.我が子と一緒にいること、家族と過ごすことが心地よく感じられる
直したいこと
私を嫌い、怖いが理由で退職していく人がいる
自動車事故を起こした。
1.感情的な発言は人を破壊する。感情をコントロールすること
イライラしたり、嫉妬したらその場から離れる。
ウォーキング、ピアノを弾いて気分転換
2.悪口、愚痴、嘘を言わない
一瞬で信頼なくすから
大好きな人の信頼をなくして苦しめた事を忘れずに、こんな時こそキラキラ、ニコニコ、ありがとうビーム全開でいきましょう！