1週間

朝の過ごし方を瞑想、ウォーキングを取り入れて1週間。

心が軽い感じがする。

私だけではなく、みんなそれぞれ悩みがあることがわかった。

以前の私は、権力者に依存して、好きな人の行動にイライラしていた。

今はイライラしなくなった。その分生きやすくなった。