やほやほ( *ˊᵕˋ)ﾉ
心も体もとても調子悪くて
死にかけてます。
初めて、理由なく仕事休みました。
多くは語りませんが、かなりピンチ。
今週臨時受診するかもしれません。
主治医の判断によったら入院かも。
お金さえ考えなければ入院したいけど
なんとか在宅で持ち堪えたいですね。
🔥文具女子博戦利品🔥
かなり厳選して買ってきました。
パン柄のノート
スタンプカード柄のマステ
たこ焼き柄のメモ帳
シマエナガのスタンプ
可愛い絵柄のメモ帳
動物柄が可愛すぎるだろう😍😍
手帳とかもっとちゃんと書いていきたいな。
ダイエットについて…。
全然痩せませーん🤗
一時期結構痩せたのにリバウンドしてから
ほぼ痩せなくなりました😇
でも明らかにお腹は凹んできてます！
筋トレに力を入れてるので
筋肉量が増えたから体重が落ちない…
んだと思いたいです😭😭😭
筋トレは色々試して
結局なかやまきんに君の動画に戻ってきた。
1番信用できます😂
筋トレ中にいつも聞くのが
phonkというジャンルの音楽です。
やる気もりもりにしてくれるので
オススメです☺️
1曲1曲が短いので
曲の間ひたすら腹筋とかも
無理なくできますよ(*^^*ゞ